Bikini Fit _{4 Haftalık Plan}

detoks haftası 7 aşamalı detoks diyeti - kilo vermeye başlama - mide sıkılaştırma egzersizleri - cilt arındırma ve canlandırma kilo verme haftası sağlıklı beslenme planı - vücut yağının yakılması -kalçalarınızı şekle sokma ve sıkılaştırma - anti-selülit masajı güzellik haftası harika bir cilt ve saç için uygun beslenme - bacaklarınızı güçlendirme ve baldırlarınızı sıkılaştırma - yüze odaklanma enerji haftası enerji için uygun beslenme - vücudun üst kısmını sıkılaştırma - plaj vücudunun hazırlanması - güneşe güvenli çıkma