Sepetim (0) Toplam: £0.00
Yeni
Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme

Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme

Liste Fiyatı : £14.50
9789755916040
48707
Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme
Egzersiz ve Spor Yapanlar İçin Beslenme
Nobel Yayın Dağıtım
14.50
Bu kitabın amacı, hem sağlık için egzersiz ve spor yapan kişilere hem de yarışma sporcularına, optimal performansa ulaşmaları, yaptıkları egzersizin etkinliğini maksimum düzeye çıkarabilmeleri için beslenmeleri ile ilgili basit ama pratik önerilerde bulunmaktır. Kitapta bilgiler anlaşılabilir bir dille özetlenerek verilmeye çalışılmıştır. Kitap temel bilgiler ve konu hakkında sıklıkla sorulan sorular ve cevapları ile spor, beslenme ve sağlık konusundaki uluslararası deklerasyon ve konsensüs sonuçlarını içeren üç bölümden oluşmuştur. Ayrıca üçüncü bölümün sonunda genel ve sporcu beslenmesi ile ilgili temel kavramları içeren açıklamalı bir sözlük bulunmaktadır.
Bu kitabın amacı, hem sağlık için egzersiz ve spor yapan kişilere hem de yarışma sporcularına, optimal performansa ulaşmaları, yaptıkları egzersizin etkinliğini maksimum düzeye çıkarabilmeleri için beslenmeleri ile ilgili basit ama pratik önerilerde bulunmaktır. Kitapta bilgiler anlaşılabilir bir dille özetlenerek verilmeye çalışılmıştır. Kitap temel bilgiler ve konu hakkında sıklıkla sorulan sorular ve cevapları ile spor, beslenme ve sağlık konusundaki uluslararası deklerasyon ve konsensüs sonuçlarını içeren üç bölümden oluşmuştur. Ayrıca üçüncü bölümün sonunda genel ve sporcu beslenmesi ile ilgili temel kavramları içeren açıklamalı bir sözlük bulunmaktadır.
Stok Kodu
:
9789755916040
Boyut
:
160-235
Sayfa Sayısı
:
432
Basım Yeri
:
Ankara
Baskı
:
4
Basım Tarihi
:
2011-04
Kapak Türü
:
Karton
Kağıt Türü
:
2. Hamur
Dili
:
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat