İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri

Stok Kodu:
9786257358651
Boyut:
150-210
Sayfa Sayısı:
94
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2021-04
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
1.Hamur
Dili:
Türkçe
%20 indirimli
6.90
5.52
9786257358651
529767
İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri
İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri
5.52
1. Giriş
2. Genel Bilgiler
2.1. Dehidrasyon
2.2. Rehidrasyon
2.3. Spor İçecekleri
2.4. Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri
2.5. Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi (VO2max)
2.6. Laktat Metabolizması
2.7. Laktat ve Egzersiz
2.8. Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz
2.9. Anaerobik Eşik
2.10. Toparlanma
2.11. Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri
2.12. Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci
3. Gereç Ve Yöntem
3.1. Araştırma Grubu
3.2. Test Protokolü
3.3. Veri Toplama Araçları
3.4. İstatistiksel Analiz
4. Bulgular
5. Tartışma
6. Sonuç Ve Öneriler
1. Giriş
2. Genel Bilgiler
2.1. Dehidrasyon
2.2. Rehidrasyon
2.3. Spor İçecekleri
2.4. Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri
2.5. Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi (VO2max)
2.6. Laktat Metabolizması
2.7. Laktat ve Egzersiz
2.8. Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz
2.9. Anaerobik Eşik
2.10. Toparlanma
2.11. Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri
2.12. Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci
3. Gereç Ve Yöntem
3.1. Araştırma Grubu
3.2. Test Protokolü
3.3. Veri Toplama Araçları
3.4. İstatistiksel Analiz
4. Bulgular
5. Tartışma
6. Sonuç Ve Öneriler
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat