Ruhumuz İçin Yoga

Stok Kodu:
9789754687675
Boyut:
135-210
Sayfa Sayısı:
187
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2000
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
2.Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
%20 indirimli
6.00
4.80
9789754687675
96134
Ruhumuz İçin Yoga
Ruhumuz İçin Yoga
4.8
Kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan yoga, modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak için yararlanabileceğimiz en etkin öğretilerden biri. Oğlunu kaybedişiyle birlikte bir anda tüm yaşam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz İçin Yogada yaşamını yogayla yeniden biçimlendirişini anlatıyor. .Resimlerle yoga duruşları .Nefes egzersizleri .Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme .Stresten arınma .Mutluluk ve iç huzuru .Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunları, ağrılar, .PMS için özel yoga duruşları ve daha fazlası
Kökleri binlerce yıllık bir geçmişe uzanan yoga, modern yaşamın getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikten arınmak, yaşantımızı daha huzurlu, daha mutlu kılmak için yararlanabileceğimiz en etkin öğretilerden biri. Oğlunu kaybedişiyle birlikte bir anda tüm yaşam enerjisini yitiren Ursula Karven, Ruhumuz İçin Yogada yaşamını yogayla yeniden biçimlendirişini anlatıyor. .Resimlerle yoga duruşları .Nefes egzersizleri .Bendensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme .Stresten arınma .Mutluluk ve iç huzuru .Uykusuzluk, korku, konsantrasyon sorunları, ağrılar, .PMS için özel yoga duruşları ve daha fazlası
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat