Sepetim (0) Toplam: £0.00
Yeni
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates

Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin PilatesPilates Orta Seviye Egzersizleri

Liste Fiyatı : £9.95
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü  İçin Pilates
Senin Seçimin Pilates - Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates Pilates Orta Seviye Egzersizleri
Boyut Yayın Grubu
9.95
KİTAP+ DVD. DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak. Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
KİTAP+ DVD. DVD SÜRESİ : 1 saat 20 dak. Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerinin de yer aldığı Orta yaş ve üstü için Pilates her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.
Stok Kodu
:
9789752303188
Boyut
:
135-195
Sayfa Sayısı
:
64
Basım Yeri
:
İstanbul
Baskı
:
1
Basım Tarihi
:
2007-4
Kapak Türü
:
Karton
Kağıt Türü
:
Kuşe
Dili
:
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat