Türk Mutfağıyla Diyet

*Sağlıklı Kilo Verme ve Koruma *Değişik Kalorilerde Diyet Listeleri *Türk Yemeklerinini Kalori Değerleri *Yiyecek ve İçeceklerin Kalori Cetveli *Zayıflama ile İlgili En Çok Merak Edilenler İddia ediyoruz, bu son diyetiniz olacak! Birtakım diyet önerilerindeki gibi, bulamayacağınız kadar yabancı, alamayacağınız kadar pahalı besinler artık canınızı sıkamayacak. O meşhur "pazartesi"yi beklemenize de gerek yok. Hemen şimdi mutfak dolaplarınızı şöyle bir karıştırın, her zaman elinizin altında bulundurduğunuz malzemelerin, bu kitapta önerilen herhangi bir diyete başlamanız için yeterli olduğunu göreceksiniz.