Yemek Tarifleri

Çocukluğunda fazla kilolarından çok çeken yazar, genç yaşında diyetle ilgilenmeye başlamıştır. Yazın ve iletişim insanı olan Montignac, kendi incelemelerini ve deneyimlerini kaleme alınca "best-seller" olmuştur. Tıp dünyası tarafından desteklenen Mntignac, hem Fransa´da, hem dünyada bir beslenme uzamanı olarak yerini almıştır. Bu kitap, Fransa ve birçok ülkede best-seller olan "Yedikçe Zayıfla"yı tamamlayıcı bir niteliktedir. Montignac Yönetimi´ni bilenler bu kitabı okuyarak beslenme sanatının inceliklerini ve ilkelerini mutfaklarına taşıyabilirler. Değişik tad arayan okurlar ise, geleneksel Fransız mutfağının yanısıra sağlıklı yaşamı öne çıkartarak yemek yeme kitabı keşfedecekler. Çikolatanın, şarabın ve peynirin kalp-damar hastalıklarına karşı birebir olduğunu öğrenmeniz sizi şaşırtacak ve sevindirecktir! "Michel Montignac´tan Yemek Tarifleri"nde beslenme ve yemek pişirme ile ilgili sizi şaşırtacak daha pek çok bilgi bulacaksınız.