Zihinsel Tuzaklar

HAYATINIZI MAHVEDEBİLECEK SAÇMA HATALARDAN KAÇINMA REHBERİ Akıcı ve mizahi üslubuyla bu kitap, geçmiş bir sorunu kafasına takıp gece uykusu kaçan, neden bu kadar çok çalıştığını çözemeyen, yola çıkarken bavulunu gereğinden fazla dolduran herkes için... Zihinsel tuzaklar, huzurumuzu bozan, muazzam vakit kaybına neden olan, enerjimizi tüketen ve karşılığında ne bizim ne de başkalarının herhangi değerli bir şey elde edebildiği düşünce alışkanlıklarıdır. Gerçek şudur ki, çoğu zaman, kendi değerlerimizi gerçekleştirmemize hiçbir şekilde katkısı olmayan külfetli arayışlarla kendimizi tüketiriz. Bu lüzumsuz arayışlara zihinsel tuzaklar diyoruz. Zihinsel tuzaklar, bizim televizyon seyretmekten zevk almamızı da, ciddi işler yapmamızı da aynı kolaylıkla engeller. Zihinsel tuzaklar mutlak zaman kayıplarıdır. Zihinsel tuzaklar düşüncelerimizin içeriği ile değil biçimi ile tanımlanır. Gündelik yaşamın herhangi bir alanı (ev işleri, hafta sonu eğlencesi, kariyer, ilişkiler) hakkında üretken veya kısır bir biçimde düşünmek mümkündür. Bulaşık yıkarken de, evlilik yahut boşanma hakkında düşünürken de aynı tuzaklara düşebiliriz. Farkı yaratan ne hakkında düşündüğümüz değil, hakkında düşündüğümüz şeyi nasıl ele aldığımızdır. Kendimizi bu tuzakların herhangi birinden kurtardığımızda yaşamın her alanındaki sorunlarımızın da, eşzamanlı olarak hafiflediğinin farkına varırız.