Sepetim (0) Toplam: £0.00
Yeni
Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri

Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri

Liste Fiyatı : £6.50
9789758519538
53473
Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri
Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri
Ege Meta Yayınları
6.50
Günümüzün yoğun ve hareketli yaşamı içerisinde stresten uzak, sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürebilmek için hemen hepimizin bazı yardımcı yöntemlere ihtiyacı vardır. Ege Meta Yayınları´ndan çıkan "Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri" adlı kitap; hem kendi içindeki potansiyeli keşfetmek ve ortaya çıkartmak isteyen, hem de yaşamını daha sakin, daha huzurlu ve daha sağlıklı bir şekilde sürdürmek isteyenlere nasıl başlayacaklarına dair çeşitli yöntemler sunmaktadır.Yazar Reşat Güner´in hazırladığı kitap, gevşeme tekniklerinden meditasyona, konsantrasyondan imgelemeye dek pek çok uygulamaları kolayca uygulayabileceğiniz sade ve anlaşılır üslubuyla her zaman kullanabileceğiniz bir el kitabı niteliği taşıyor.
Günümüzün yoğun ve hareketli yaşamı içerisinde stresten uzak, sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürebilmek için hemen hepimizin bazı yardımcı yöntemlere ihtiyacı vardır. Ege Meta Yayınları´ndan çıkan "Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri" adlı kitap; hem kendi içindeki potansiyeli keşfetmek ve ortaya çıkartmak isteyen, hem de yaşamını daha sakin, daha huzurlu ve daha sağlıklı bir şekilde sürdürmek isteyenlere nasıl başlayacaklarına dair çeşitli yöntemler sunmaktadır.Yazar Reşat Güner´in hazırladığı kitap, gevşeme tekniklerinden meditasyona, konsantrasyondan imgelemeye dek pek çok uygulamaları kolayca uygulayabileceğiniz sade ve anlaşılır üslubuyla her zaman kullanabileceğiniz bir el kitabı niteliği taşıyor.
Stok Kodu
:
9789758519538
Boyut
:
135-195
Sayfa Sayısı
:
158
Basım Yeri
:
İzmir
Baskı
:
1
Basım Tarihi
:
2006-2
Kapak Türü
:
Karton
Kağıt Türü
:
2.hamur
Dili
:
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat