Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı

Stok Kodu:
9789758519293
Boyut:
225-210
Sayfa Sayısı:
269
Basım Yeri:
İzmir
Baskı:
1
Kapak Türü:
Karton
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
%20 indirimli
7.50
6.00
9789758519293
34740
Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga
Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı
6.00
Bu kitap daha mutlu, daha sağlıklı ve daha kontrollü bir yaşam için kendikendinize uygulayabileceğiniz çeşitli yoga egzersizlerinden oluşmaktadır. 52 haftaya yayılmış 1 yıllık programıyla yaşamınızın çeşitli yönlerinin geliştirilmesi hedeflenmiştir. Kitapta sunulan bedensel uygulamalar, tıptaki en son veriler göz önüne alınarak seçilmiştir. Bütünsel bir mantıkla oluşturulan uygulama serileri, kadim yoga geleneğine uygun biçimde pozitif imgeleme ve telkinlerle birleştirilmiş, böylece yaşama yeni bir tavırla yaklaşabilmeniz için etkili ve güçlü bir sistem halinde sunulmuştur.
Bu kitap daha mutlu, daha sağlıklı ve daha kontrollü bir yaşam için kendikendinize uygulayabileceğiniz çeşitli yoga egzersizlerinden oluşmaktadır. 52 haftaya yayılmış 1 yıllık programıyla yaşamınızın çeşitli yönlerinin geliştirilmesi hedeflenmiştir. Kitapta sunulan bedensel uygulamalar, tıptaki en son veriler göz önüne alınarak seçilmiştir. Bütünsel bir mantıkla oluşturulan uygulama serileri, kadim yoga geleneğine uygun biçimde pozitif imgeleme ve telkinlerle birleştirilmiş, böylece yaşama yeni bir tavırla yaklaşabilmeniz için etkili ve güçlü bir sistem halinde sunulmuştur.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat